食事の”一工夫”で痩せられる☆【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

 

ご来店いただいておりました30代女性のお客様、

 

2カ月間ご来店いただき、

 
体の変化を実感していただけたそうです♪

 

 

結果、

 

 

体重「60.3キロ」→「49.8キロ」

 

 

ものダイエットに成功できました!

 

 

お客様からは、

 

 

 

「こんなに痩せるなんて思ってなかった!

 

 

気になってたお腹周りもすっきりしたよ♪」

 

 

 

そのようにおっしゃっていただきました（＾_＾）

 



 

初めてご来店いただいた際に、

 

 

普段のお食事をお伺いさせていただいたところ、

 

 

 

間食や夜食でちょこちょこ食事を摂られていたようです。

 

 

三食のお食事は気をつけていたようなのですが、

 

 

 

間食でカロリーを摂取しまっておりました。

 
「ついつい少し目の前にお菓子とかあると食べちゃうんですよね。

 

わかってはいるんですが…」

 

 

 

そのようにおっしゃっておりました。

 



私からアドバイスをさせていただいたのは、

 

 

 

“低カロリー、低糖質”でお食事ができるものはたくさんあるので

 

 

 

そちらをできるだけ選ぶようにお伝えさせていただきました（＾_＾）

 

 

 

その結果、ストレスなく続けてダイエットを行うことができたようです♪

 

 

 

ただ無駄なものをなくしていくアドバイスではなく、

 

 

お勧めの食材を”ご提案”させていただいております♪

 

 

「こんなに楽しくダイエットできるなんて思ってなかった♪

 

 

 

これからリバウンドしないようにがんばります!」

 

 

 

そのようにおっしゃっていただきました☆

 

 
次はリバウンドしないようなお食事の方法お伝えさせていただきますね(^○^)

 

 

 

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

---

無料カウンセリングご予約受付中♪

 

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODY広島本店です。

 

■無料カウンセリングや

その他のご相談のお問い合わせに関しまして

 

現在もたくさんお問い合わせをいただいております

状況を加味しまして、ご希望のお客様に関しましては

引き続きお電話やメールにてご案内をさせて頂きます。

お気軽にお問い合わせくださいませ♪

《無料カウンセリング》

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

⬇︎⬇︎⬇︎

⇒ こちらをクリック

《LINEでのご質問・お問い合わせ》

⬇︎⬇︎⬇︎

 

＜会員様へ＞

新型コロナウイルス感染症による

緊急事態宣言の延長が国より発表されたため、

完全個室のパーソナルダイエットジムではありますが

トレーニングは現在お控えさせていただいております。

 

【期間】2020年5月31日（日）まで

お客様にはご不便とご迷惑をおかけしますが、

お客様とスタッフの健康と安全確保のため、

何卒ご理解とご協力をお願い致します。

 

2020年6月1日（月）より

通常通り運営する予定でございますので

ご予約は承っております。

 

ご予約の際には担当トレーナーとの

LINEにてスケジュール調整を

させていただければ幸いでございます。

 

 

---