広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

先日お越し頂いた30代女性のお客様から

「周りの友達がスタイルが良くて私もなれたらなって思ってます！」

とお話を頂きました！

今まで学生時代に体育の授業でしか運動されてこなかったと言われていたお客様。

トレーニングについていけるか不安だったそうです。

その心配が無くなるようにお客様に合わせて簡単にできるのトレーニングメニューを作成させて頂きました☆

「最初は筋肉痛がきて”トレーニングの筋肉痛がこれか！って思いましたけど、今ではトレーニングを楽しめてるし、痩せてきてとっても自信になっています♪」

そのように仰って頂きました♪

こちらのお客様は1ヶ月半で

体重『-5.8kg』

ウエスト『-8.2cm』

とお腹周りが引き締まってまいりました(^_^)

「ここまできたらみんなより綺麗になりたいです☆」

今年の夏はキュッとしたウエストを手に入れられるよう頑張っていきましょう！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、

現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、

現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

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