身体が変われば自信がつく☆【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

 

先日お越し頂きましたお客様から

 

 

「去年の夏服が着れるようになったんよー♪」

 

 

このように仰って頂きました。

 

 

こちらのお客様、先月服を着られた際は

 

『お腹周り』と『二の腕』がきつく

 

服がきれなかったそうです。

 

 

週2回のトレーニングとお食事を少し工夫して頂きました。

 

 

すると！たった2ヶ月で…

 

 

お腹周り「−12.7cm」

 

二の腕「−4.2cm」

 

 

と短期間で大きく変化されました☆

 

 



 

 

無理な食事制限や、厳しいトレーニングなどは行わず

 

楽しくトレーニングやお食事をして頂き、ストレスなく

 

このような結果を得られることができました(^o^)

 

 

「次の目標は、ビキニを着ることです☆」

 

 

このようなお言葉を頂きました♪

 

 

身体が変われば、考え方が前向きになり自信もつきますね☆

 

 

残りのトレーニングは、

 

“ビキニを着る”という目標を達成できるよう

 

一緒に頑張って参りましょう^ ^

 

当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

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