広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

先日お越し頂きましたお客様から

「去年の夏服が着れるようになったんよー♪」

このように仰って頂きました。

こちらのお客様、先月服を着られた際は

『お腹周り』と『二の腕』がきつく

服がきれなかったそうです。

週2回のトレーニングとお食事を少し工夫して頂きました。

すると！たった2ヶ月で…

お腹周り「−12.7cm」

二の腕「−4.2cm」

と短期間で大きく変化されました☆

無理な食事制限や、厳しいトレーニングなどは行わず

楽しくトレーニングやお食事をして頂き、ストレスなく

このような結果を得られることができました(^o^)

「次の目標は、ビキニを着ることです☆」

このようなお言葉を頂きました♪

身体が変われば、考え方が前向きになり自信もつきますね☆

残りのトレーニングは、

“ビキニを着る”という目標を達成できるよう

一緒に頑張って参りましょう^ ^

当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、現在お越しの方の写真は掲載しておりません。

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