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広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^
先日お越し頂きました40代女性のお客様。
週2回、3ヶ月コースで通われており
現在2ヶ月が経過したところです。
最初カウンセリングにお越し頂きました際、
「年を重ねるにつれてお尻が垂れてきているのが気になってるんです。
なんとか痩せて綺麗に服を着こなしたいです…」
このように仰っておられました。
お客様はお仕事柄、炭水化物やお酒を避けられない為
カロリー制限でのダイエット行っております。
ダイエット開始からたった2ヶ月で…!!
体重「−8.2kg」
ヒップ「−10.6cm」
お腹周り「−11.9cm」
と短期間で大きく変化されました☆
NEXTBODYでは、お客様の生活ペースに合わせた
お食事のアドバイスやトレーニングを行なっておりますので
無理な食事制限や厳しいトレーニングなどは一切ございません。
楽しく、モチベーションの上がるダイエットですので
ストレスなく沢山のお客様に効果を実感して頂いております(^^)
「2ヶ月前まできつかったデニムが
余裕で履けるようになったよ♪」
このようなお言葉を頂き、大変嬉しく感じました(^^)
残りのトレーニングでは更に美しく引き締めていけるよう、
一緒に頑張って参りましょう♪
当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考え、お客様のプライバシーに配慮し、現在お越しの方の写真は掲載しておりません。
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