NEXTBODYトレーナーの木下です。

広島は暑い日が続きますが、広島カープも負けずにアツいですね！！

ところで、皆様はトレーニングの才能

ってあると思いますか？？

個人的な意見ですが、

トレーニングに才能は無いと思っています。

もちろん重量挙げやボディービルダーで

チャンピオンを目指すのなら

才能も少なからず必要です。

一般的な「カッコ良いカラダ」を目指す

くらいであれば、正しい指導を受け

努力し続ければ必ず効果が出ます。

トレーニング中の1番の敵は自分自身です。

1人では難しいと感じる目標にも

パーソナルトレーナーと一緒になら

楽しく取り組めるかも知れません。

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