こんにちは、

NEXTBODY　パーソナルトレーナー　上本です。

昨日、岡山県で

中国メンズフィジーク選手権

が行われました。

結果は予選落ちをしてしまいました。

しかし、納得の予選落ちに感じました。

自分の調整不足が原因でした。

本番は広島県のボディビル選手権です。

そこに向けてダイエットを再スタートしていこうと思っています！

今回の大会でやっとスイッチが入ったような感じがします。

トレーニングも食事も見直して

最高のコンディションで臨んでいきたいと思っています。

8月20日まで期間がありません。

徹底管理して身体を作り上げようと思います！

お楽しみに！