一喜一憂
NEXTBODYトレーナーの木下です。
カープの優勝マジックが消えてしまいましたね。
ただ、長い目で見れば優勝筆頭候補なのは
変わりありませんよね。
これはダイエットも同じです。
ダイエットが順調な時も、多少の体重上下は
おこります。
それで一喜一憂していたら、折角の
ダイエットも楽しくないですよね。
長い目でみて必ず成功するダイエットを
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