NEXTBODYトレーナーの木下です。

明日から3日間、お盆休みをいただきます。

私は地元に帰り、友人に会う予定です。

お盆が連休の方も多いのではないでしょうか？

いつもより時間があるぶん、

ご自身の身体や健康状態について考える

良い機会だと思います。

今の自分を変えたい、健康で美しい身体を

手に入れたい方は、お盆明けが何かを始める

良い機会かも知れません。

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