完全個室のパーソナルダイエットジムNEXTBODY広島本店パーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し下さいましたお客様。

「先月より体重4キロも落ちとるじゃん！☆

こんなに順調だと思わんかったー(笑)

しかも旦那にも”痩せたね”って言われたんですよ(笑)」

ととても喜ばれておりました！

こちらのお客様は以前からダイエットをされておりました。

「昔からダイエットしてたんですけど、最初は順調に体重が落ちてたんですよ！

なんですけど、1ヶ月くらいでピタって止まったんです。」

ととても悩まれておりました。

私

「どんな感じのダイエットをされていたのですか！？

もしかして食べ物抑えてダイエットしてたんじゃないですか？？」

お客様

「めちゃくちゃご飯抑えてダイエットしてました(笑)

1ヶ月スープ生活とかしてました(笑)」

私

「そのダイエットは最初は体重落ちるんですけど途中から落ちなくなっちゃいます。。。

しかも筋肉が落ちやすくなるのでリバウンドしやすいんですよ。」

お客様

「え、そうだったんですか？！

それは絶対しちゃいけないやつじゃないですか。(笑)

今のダイエットめっちゃ食べるから大丈夫なんかなって思ってました！」

と会話をしダイエットのやり方や、重要な事をお伝えさせて頂きました！

現在2ヶ月コースの1ヶ月が経過したお客様。

体重『-4.5kg』体脂肪率『-4.2%』

としっかりと体重を抑えられております☆

次の1ヶ月の目標は

『-4kg』です！

「夏の海に向けて目標達成できるように頑張ります！」

私も全力でサポートさせて頂きますので一緒に頑張っていきましょう！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ

掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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