NEXTBODY トレーナーの木下です。

最近は時々、自転車で通勤をしています。

凄く速く走れて、30分漕いでいても

全く苦になりません。

実はもう一台自転車を持っていて、こちらは

普通のママチャリです。

こどもを乗せる座椅子と荷物を入れる大きな

カゴ。とても便利ですが、坂道では全く

進まず走るのが苦痛な時もあります。

これは人間も同じで、体脂肪など余分な

ものが付いていると走りづらいです。

痩せたら歩いたり走ったりしようと思う。

身体が重いと辛い、動かない。故に太る。

痩せない負のスパイラルから抜け出し、

痩せるスパイラルに切り替わるきっかけ

として、是非NEXTBODY をご利用下さい。

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