完全個室パーソナルダイエットジムNEXTBODY広島本店パーソナルトレーナーの大谷です。

お客様

「ダイエットってこんなに続けられるものなんですね♪♪

私3日坊主だから絶対無理だと思ってましたよ(笑)」

ととても嬉しそうにお話しして下さいました！

確かに続けられるダイエットほど嬉しいものはないですよね♪

体重を落とせる事はもちろん、身体が綺麗になっていくんですから(^_^)

こちらのお客様は、事務のお仕事をされており仕事の時間はほとんど席から動く事がないそうです。

「椅子に座りっぱなしでパソコンと睨めっこしてたら肩は凝るし、腰は痛いし、脚はむくむしで最悪なことしかないですよ(笑)

でもダイエット目的で始めたトレーニングは凄くいいですね☆」

とお客様。

私

「確かに事務仕事は長時間座りっぱなしだから身体が固まりますよね。。。

でも今は身体も軽くなって肩こり、腰痛がなくなって一石二鳥ですね☆」

お客様

「そうそう！1番気になってた身体のだるさが消えたからめちゃくちゃ嬉しいです♪♪

今まで身体が重くて外に出るのもしんどかったから今じゃ買い物に行くのが楽しみで仕方ないです(^_^)」

と仰っておりました！

現在3ヶ月コースの1ヶ月が経過しているお客様。

体重『-4.1kg』体脂肪率『-3.8％』

としっかり体重も落とされております♪

「これからの1ヶ月は4キロは落としたいです！！

とりあえず4キロ落ちたらリバウンドする前の体重に戻れるんで(笑)」

と仰っており、来月の目標は『-4kg』にしました！！

「〇〇さんなら絶対4キロ落とせますよ！！

このまま頑張りましょう(^_^)」

とお伝えさせて頂き本日もトレーニングを終えました。

来月も4キロ目指して毎日サポートするので楽しんでいきましょう！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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