広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの町田です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^

2週間のトライアルコースをご一緒させていただいた59歳女性のお客様。

先日、コースを修了しご卒業されました(^^)

こちらのお客様は当店に通われる前から

夜ご飯はプロテインで置き換えられたり、ご自宅で軽いトレーニングなども自己流でされており、お身体の事を気をつけられた生活をされておりました。

しかし、こんなに気をつけてるのになんで体重は減らないのか、むしろなぜ年々体重は増えていってしまうのかとお悩みになられておりました。

お食事はカロリー、タンパク質、ボリューム自体を増やしていきましょう！とアドバイスをさせて頂きましたところ、

「食べたら太るんじゃない？」と心配されておりましたが、

すぐに実践して頂き、体重も体脂肪もスムーズに落ち、

「お腹いっぱい食べてるのになんで減るの！？」

と盛り上がりましたね！^_^

トレーニング終わりにお客様から、

「今までありがとうございました！

2週間で自分自身を見直す良いきっかけになりました！

短い期間でしたがNEXTBODYに来てよかったです！

これからも教えてもらった事を自分なりに続けていきます！」

と嬉しいお言葉もいただきました！

「こちらこそ一緒にトレーニングできて楽しかったです！

また困った事があればいつでも仰って下さい☆」

「レクトは私の庭のようなものだから、

また会いにいきます♪」

少しの期間でもNEXTBODYを通じて運動やお食事への意識が少しでも高まり、習慣化される事が何よりも嬉しいです(^_^*)

ご自分でのダイエットも楽しんで頑張って下さい！心から応援してます(^o^)

またお会い出来る事を楽しみにしております♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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