完全個室パーソナルダイエットジムNEXTBODY広島本店パーソナルトレーナーの稲田です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！！^ ^

本日お越しになられたお客様。

「この前久しぶりに姉と会ったんですけど、顔がスッキリしたね！！って言われて嬉しすぎました！！笑」

このような嬉しいお言葉を頂きました！！

ダイエットを行なっていくうちに、お腹周りや二の腕だけの変化ではなく、顔まわりなどの変化も大きくついていきますよ！！♪♪

本日お越しになられたお客様は学生時代はバレーボールをされていたそうで、たくさん食べても全然体重は変わらなかった！とおっしゃっておりました！！

その中で大学・社会人になって外食や運動不足によって体重が8キロ近く増えてしまい、ダイエットを決意されたそうです！！♪♪

昔から身体を動かすことは好きなので、トレーニングに関しての不安はなかったそうなのですが、1番の不安はお食事だったそうです！

普段のお食事の中でお酒や外食が入るお客様も当店にはおられます！！

その中でもお食事のポイントや前後の食事のリカバリーなどによってダイエット効果を落とさないことが可能です！！^_^

スタート１ヶ月現在

体重「−4.8キロ！」

お腹周り「−9.2センチ」

とお食事とトレーニングでのダイエットで身体の体脂肪は自然と落ちてきて、体重やお腹周りの数値も落ちていきましたね！！^_^

引き続き残りの１ヶ月間もお盆には親戚と会うとお聞きしたので、その時にまた痩せた！って言って頂けるように頑張っていきましょうね！！♪♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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