腹が減ってはダイエットはできぬ！？【レクト店】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの町田です。

 

 

いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^

 

先日ご来店いただきました35歳女性会社員のお客様。

 

トレーニング前の計測にて

 

「なんでーー！？」

 

「〇〇様どうされましたか！？」

 

「あんなに食べてるのにめっちゃ減ってる！！」

 

とても驚かれるので私がびっくりしてしまいました笑

 

 

 

こちらのお客様は初めてのトレーニングの際に

お腹が空いても痩せる為に”食べない努力”を

ご自分でされていたのですが

体重がなかなか減らないというお悩みをお話しして下さいました！

 

お話しを詳しく聞かせていただいたところ

カロリー不足という事が判明したので

お客様に合った食材選びや欠食をしない事、朝昼夜のお食事のボリューム等をご提案させていただき、”食べる努力”に変えていきましょう！とお伝えさせていただくと

すぐに実践してくださり早速に減りましたね(^_-)

 

「前まではお腹空いてめっちゃしんどかったです（ ;  ; ）

　3食しっかり食べて痩せるとは思わんかった！！！

　やっぱダイエットはちゃんとした人から教えて貰わんとダメですね！町田さん今後も頼りにしてます☆」

 

という嬉しいお言葉をいただきました！

お腹が減ってではダイエットもしんどいですよね(°_°)

 

少しだけアドバイスをお伝えさせていただいただけですが

体重も減って喜んでいただけて良かったです^ ^

 

この調子で頑張っていきましょうね♪

2ヶ月後がとても楽しみです！

 

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※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

 

 

 

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