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完全個室パーソナルダイエットジムNEXT BODY広島本店パーソナルトレーナーの稲田です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!!^o^
本日お越しになられた女性のお客様。
「最近足に隙間が出来てきて、痩せた!って実感できるんですよー!!^o^」
私
「お!!良いじゃないですか!!足が変わってくるとどんどん体も変化が出てきますので、この調子で頑張りましょうね!!♪♪」
「下半身がだんだん落ちにくくなってきた」
これがダイエットを始めようと思った1番のきっかけだとお聞きしました!!
普段から中々運動する機会がなく、年々体重と共に下半身・お腹周りが気になるようになってきたそうです。。(T . T)
3ヶ月のコースでスタートして一番初めの変化はお腹周り!!だったそうです!^_^
春先にきつくなってたズボンもスッキリ入るようになってきて、ダイエットの効果を実感していただきました!!♪♪
トレーニングを重ねていくうちに、初めはお腹周りの変化だったのですが、次は下半身・二の腕と体全体がしっかり引き締まり体重も1ヶ月で「−5.1キロ」と落ちていきましたね!!(^。^)
引き続き残りのトレーニングでも下半身・お腹周りを中心に楽しみながらトレーニング頑張っていきましょう!!♪♪
※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。
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