筋トレが好き！！！【レクト店】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの町田です。

 

 

いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^

 

突然ですが、ストレスがダイエットに悪影響を

及ぼすってご存知でしたか？(^^)

 

ストレスを抱えてしまうと食欲が増してしまったり、

体内に脂肪が蓄えられやすくなったりしてしまうので

自分なりのストレス発散を

お持ち頂く事をオススメ致します(^o^)/

 

 

 

 

先日お越しいただいた25歳女性のお客様。

 

トレーニング後にこのような事を仰っておられました！

 

「仕事終わりに初めてトレーニングにきたけど

　“凄くストレス発散”になって気持ちいいですね！」

 

こちらのお客様は

お仕事終わりのトレーニングはなんとなく

疲れそうで避けてきたそうですが

新しい発見をしたと喜んでいらっしゃいました♪

 

仰る通りでトレーニングや運動には

ストレス緩和に適してると言われてます！

 

私も頭を使った時などは

トレーニングをして頭をスッキリさせてます(^^)

 

 

「体重も落ちるしストレス発散もできるって

　筋トレって優秀すぎますね♪

　筋トレ好きになりました！」

 

健康などにも良いですし、本当に優秀です^ ^

 

そんな事よりこの日は『筋トレ好き』という

お言葉をお客様からお聞きする事ができて

とても嬉しかったです(*^^*)

 

思い返すと私も筋トレを好きになってからは

幸せを感じれるような人生になっています！

きっと〇〇様もこれから更に人生満喫できると思いますよ♪

 

これからも楽しくトレーニングしていきましょうね！

よろしくお願い致します♪

 

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※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

 

 

 

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