むくみ撃退法！【レクト店】
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの町田です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^
本日ご来店いただきました
40代女性のお客様から、このようなお言葉をいただきました！
「NEXTBODYに通い始めてから
浮腫がなくなってきました♪」
こちらのお客様は
トレーニング初日に『浮腫が酷い』という
お悩みを相談してくださったお客様です。
ご相談を頂きましたので浮腫対策として
まずは今までよりお水を飲む量を増やす事を意識していきましょう！と私からご提案をさせていただきました！
「そんなに飲んだら逆に浮腫そう。。」
「たしかにむくみ＝余分な水分ですもんね！
ですが水はデトックス効果もありますし
騙されたと思って飲んでいただいてもよろしいでしょうか？(^^)」
最初は不安そうでしたがすぐに実践して頂きました♪
トレーニングでもふくらはぎを
刺激するような種目を取り入れて
ダイエットと並行して悩み解消にもなるように
取り組ませていただきました！
「まさか水を飲む事が大事とは
これまで思ってもいませんでした！！！
あと”身体も軽く”なりましたよー♪」
このようにお話ししてくださりました^ ^
1ヶ月で『−5.3kg』減らされているので
身体も軽くなりますよね♪
〇〇様がお水に加えてお食事やトレーニングなど、
頑張って頂いた結果が素晴らしい数値を生みました！
『身体を動かすのが楽！！！』
と仰ってくださった表情が
本当に軽くなって充実されている表情がとても印象的でした(*^^*)
このような素敵な表情を拝見させて
いただくと私も嬉しいです♪
ですが、まだまだ身体は楽になっていきますよー↗︎↗︎↗︎
15年前のお身体に戻るようにサポートさせていただきます！
これからの〇〇様の変化もとても楽しみですね(^^)/
※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。
また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。
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