広島の完全個室パーソナルダイエットジム

NEXTBODY広島本店パーソナルトレーナーの大谷です。

いつもブログをご覧くださりありがとうございます(^^)

本日お越し頂きました、21歳大学生のお客様は

芸能事務所にも所属されており、元々細身ながらも

意識高く当店でダイエットに励まれています♪

「体重めっちゃ落ちたし、お腹周りとか変わったのが凄く嬉しいです♪

前、ダイエットした事があるんですけど、

その時はほぼ断食に近い食事制限をしてたので

めちゃくちゃ身体が悪くなったんです。。。(笑)

だから今の食事が無理なく、楽しく行えてます！！」

ととても喜ばれておりました！

確かに食事をお腹いっぱい摂りながら

痩せる事が出来るのはとても嬉しい事ですよね（＾Ｏ＾）

以前のダイエットでほぼ断食に近いものだったのであれば尚更ですよね^_^

「昔のダイエットは、体重が落ちるスピード自体は早かったんですけど、

無理なダイエットだったからやつれた感じになったんです。

でも今はトレーニングも一緒にやってるので

引き締まった感じになって前より綺麗な体型になれた気がします☆」

というお言葉もいただきました。

“ 以前よりも綺麗な体型になれた ”

とお聞きし、私はとても嬉しかったです(//∇//)

こちらのお客様とはダイエットをご一緒し1ヶ月が経ちますが

体重『-5.1kg』

と順調に体重を落とされております！！

お客様

「来月、事務所の撮影があるんですけど

ここまで来たら自信を持って撮影に臨めます(o^^o)」

私

「本当〇〇さん変わりましたよね☆

まだまだ綺麗になれますよ！！

まだまだメリハリのある体型作っていきましょう^_^

そろそろ今の目標を達成出来そうだから次の目標決めましょうね☆」

お客様

「まだなれますかね！？次の目標決めます！！

どれくらい落ちそうですかね？」

私

「体脂肪率16%目指しましょう♪

もう一踏ん張りですよ！あとは腹筋のラインですね＾＾」

お客様

「腹筋いいですね〜！！頑張ります♪」

と新たな目標も決定し本日もトレーニングを終えました)^o^(

本日もお疲れ様でした(^_^)/

撮影まで残りの期間も一緒に頑張りましょうね♪♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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