広島の完全個室パーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの大谷です。

最近寒くなり始めましたね。。。

長袖長ズボンだけでは寝る時が冷えてしまいそうです。

身体を温めて寝る事が質の良い睡眠に繋がるので皆さんも身体を温めて寝ましょう！！

さて本日私が担当させて頂きました27歳女性のお客様。

「ここまでトレーニング楽しく出来たのは大谷さんのおかげですよ♪♪

やっぱりトレーニングしたら身体が変わって来るのが凄く分かります！！

これからも楽しいトレーニング期待しています(o^^o)」

ととても嬉しいお言葉を頂きました！

こちらのお客様は以前からご自身でダイエットをされていたそうです。

「今まで自分でダイエットをしてきたんですけどなかなか自分じゃ引き締めたいところを引き締めれなかったんですよ。。。」

と悩まれておりました。

特に下半身が気になるとのことで、

下半身を細くするようなトレーニングメニューを中心にアドバイスさせていただきました！！

変えたい部分が変わらなかったらモチベーションが続かないですよね。

ですが1ヶ月経った現在。

「最近下半身がシマってきた気がします^_^

なんか自分じゃ効かなかったところだけど1番効かせたい所に効いてるからめちゃくちゃ嬉しいです☆

昔お気に入りだったズボンが入るようになったからこの調子で楽しみますね(*^▽^*)」

ととても喜ばれておりました！

お客様

「この前そのズボン履いて彼氏に会いに行ったんですけど“そのズボン気にいっとった可愛いやつじゃん”って覚えてくれとったんですよ！！

めっちゃ嬉しくないですか？（笑）」

私

「え、それ凄く嬉しい事じゃないですか！！

彼氏がお気に入りの服覚えてくれとって褒めてくれると頑張れますね(*^o^*)」

お客様

「嬉しいですよ！モチベーションになります♪♪

この調子で頑張りますね！！」

と会話をし本日もトレーニングを終えました！

次の1ヶ月の目標は

「お腹周り-5cm」

を目指して頑張りましょう！！

次回も楽しみにしておりますね(^_^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

広島でダイエットなら

完全個室パーソナルダイエットジムNEXT BODYへ

　【中国地方4店舗展開】

　　◆ NEXT BODY　広島本店

　　　　　広島県広島市中区三川町5-15山崎ビル2F

　　◆ NEXT BODY　広島レクト店

　　　　　広島県広島市西区扇2-1-45 LECT 2F

　　◆  SWITCH BODY　福山駅前店

　　　　　広島県福山市東桜町1-1 アイネスフクヤマビルB1F
　　◆ SWITCH BODY　岡山駅前店

　　　　　岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコットB1F