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こんにちは。
NEXTBODY パーソナルジム 広島店 パーソナルトレーナー 谷本です。
新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
今日はトレーニングがてら出勤しているのですが誰もいません。
お年玉もと思ったのですが…そんな歳ではなかったです。
話は変わりますが、初詣は行きましたか？
個人的には目標が達成できるまでいきたくないので初詣をする日がいつになるかが見ものです。
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冬で厚着をするからといって
安心して飲み食いしてしまってはいませんか？
このままにしてしまうと体重が上がってしまい
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