NEXTBODY 広島店 パーソナルトレーナー の木下です。

昔からダイエットには様々な方法があります

が、最近は◯◯するだけで痩せる！！

〇〇を飲むだけで驚く程痩せる！！

などの”誇大広告”をよく見かけます。

劇的に変わった殆どのダイエットに共通して

いるのが、テレビ画面や広告の端に書いて

ある『※』マークです。

内容は決まって２つ。

『結果には個人差があります』

と

『適度な運動と適切な食事を行いました』

です。

一人一人適切なダイエット方法は違います

から、個人差は当然あります。

ポイントは『適度な運動と適切な食事』です。

どんなサプリを飲んだとしても、それだけで

劇的な変化はのぞめません。

もし本当に変わってしまうのであれば、

それは”劇物”同然です。

ダイエットには知識と努力と覚悟が必要です。

一人で頑張るには辛すぎるダイエット。

専門知識と経験豊富なパーソナルトレーナー

と一緒になら必ずやり遂げれます。

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