パーソナルトレーニング ジム NEXTBODY　パーソナルトレーナー　上本です。

本日はNEXTBODYのトレーニングルームについて

お話していこうと思います。

NEXTBODYにおいてある

このラック

これに似たものは

フィットネスクラブでも良くあるものです。

しかし、特に女性の方

なかなかやり方がわからない方が多いのではないかと思います。

やり方がわかってもなかなか使うのは恥ずかしい。

そう思っていた方がNEXTBODYでは多いです。

NEXTBODYでは完全個室のパーソナルトレーニングなので

そんなやり方がわからない方や

周りの目を気にしてしまうことはありません！

この器具を使うことで

すごく効果を実感することができるのに

使うことなくトレーニングをするのはとてももったいないことです。

無料体験トレーニングを行っていただければ

効果を実感できると思います♪

ぜひご興味のある方は

お問い合わせください♪

【体験 パーソナルトレーニング　予約受付中！】

2018年に入り体重の変化はいかがでしょうか？

12月は忘年会、クリスマスがあり、

新年になりお正月、新年会などが続きます。

外食をする機会が増えカロリーの高いものを摂取してしまうことが

多くなっていくシーズンです。

上がってしまった体重をそのままにしてしまうと

体型を戻していくことが難しくなっていく恐れがあります。

体重が上がった場合すぐにダイエットをすることをお勧めします！

効果的なダイエット法を知り尽くしたトレーナーから

パーソナルトレーニングを行うと、

脂肪の燃焼を促進してくれます！

しかし、

きついトレーニングや

無理な食事制限を迫られるのではないか？

と思っている方も少なくないかもしれません。

NEXTBODYでは、お客様の体力レベルや環境に合わせて

指導することを心がけています。

まずは、無料体験とカウンセリングを行い

自分に合うかどうか

試してみてはいかがでしょうか？

ご興味のある方は

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