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パーソナルトレーニングジム NEXT BODYパーソナルトレーナーの下橋です。
NEXT BODYのトレーニングジムには、トレーニング後に有酸素運動を行なって頂くことの出来る、ランニングマシンが置いてあります。昨日は、カープの優勝を気にしながら、有酸素運動を行なっておられるお客様の姿もありました。
また、SWICH BODYには、エアロバイクも置いてあります。
もちろん、これらの有酸素運動は、トレーニングのお時間の中には含まれておりませんのでご安心くださいませ。
筋トレ後に有酸素運動を行なって頂くことで、より体脂肪の燃焼に効果的ですので、是非皆さんも活用してみられてください！
NEXT BODYやSWICH BODYでは、現在無料カウンセリングを実施しております！ホットペッパー から簡単に予約して頂くことができますので、是非お気軽にお問い合わせ下さいませ。
スタッフ一同、ご来店をお待ちしております！