ご自宅でのトレーニングを！

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY 広島店からのお知らせです！

本日はご自宅でも簡単にできるトレーニングについてご説明させて頂きます！

家に眠っているバランスボールなどはございませんか？バランスボールを使うだけで色々な効果が出てきます。

バランス力

お腹周りの脂肪燃焼

骨盤周りの柔軟性の向上



 

NEXT BODYではバランスボールを使ったトレーニングも行なっております！是非一度NEXT BODYでトレーニングを受けてみませんか？

無料体験トレーニングも行なっておりますので是非お越しください、