パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。

NEXTBODYのカウンセリングにお越し頂くお客様とのお話の中で、お食事についての不安を耳にすることがございます。お話をお伺いすると「外食が多い」「コンビニ食が多いから痩せるかどうか不安」との事でした。

NEXTBODYにご入会頂いているお客様は、生活背景もご職業も様々で、飲み会や外食の避けられない方、3食ともコンビニ弁当の方ももちろんいらっしゃいます。そんな中でも、お伝えしたお食事の際のポイントをしっかりと意識されておりましたら、体重も体脂肪も落ちて参ります。

お食事が最初は不安だと仰る方は多いですが、毎日のお食事LINEでしっかりとトレーナーがサポートさせて頂きますので「始めたら案外大丈夫だった！」とお声を頂きます。

もし、お食事が不安でダイエットを悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、一度カウンセリングにお越しくださいませ☆

NEXTBODY　広島店　ホットペッパービューティ

SWITCHBODY　福山店　ホットペッパービューティ