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広島のパーソナルダイエットジム
NEXTBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
本日お客様から
「もう少し全体的に脂肪を落としたい」
とのことをおっしゃっていました。
初心者の方でトレーニングをやり始め当初は、身体が燃える感じ、全体がスッキリしていく感じがあったのではないかと思います。
身体が同じことに慣れてくると
“あともう少し落としたい“
と言う所が中々落ちにくいのではないかと思います。
そこでNEXTBODY では、ウォーキングマシンがございます！トレーニング後に行なって頂ければ効率よく、脂肪燃焼が出来ます♪
最初から、無理なペースで行うと続ける事が難しくなると思いますので、まずはご自身で歩きやすいペースでしていきましょう！
また、ウォーキングマシンはご自由にお使い出来ます。トレーニングやお食事を少し工夫するだけでも、体重を落とすことが可能です(^^)
ウォーキングマシンには、テレビも付いています。テレビを見ながらだと、あっという間に時間が経ちますよ♪
また、有酸素運動をされて帰られるお客様も沢山いらっしゃいます！
「効率よく痩せられる！」
と、体感されている方もいますよ☆
有酸素運動をして、更に効率よく落ちにくかった脂肪を燃やしていきませんか？(^ ^)
− CONTACT −
夏に向けて、今からダイエット♪
NEXTBODYで筋トレをしながら身体を引き締めませんか？
NEXTBODYには、運動未経験のジム会員様も
沢山通っておられますよ（＾_＾）
トレーニングは、筋トレをしたことのない
女性の方でも安心の内容となっております♪
「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、私に出来るのか？」
このようなお悩みは不要ですよ☆
完全個室のマンツーマンでご指導させて頂くジムですので、
女性の方でジムに通ったことのない方でもお気軽にどうぞ。
また、男性の方もNEXTBODYには通っておられます。
夏に向けてカッコいい身体を手に入れるために、
パーソナルトレーニングだけではなく、毎日のお食事のご指導も
しっかりとさせて頂きますので運動と食事で
理想の身体を手に入れましょう♪
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今なら無料で体験トレーニングも実施中です！
カウンセリングのお問い合わせはこちら↓
【 NEXTBODY 広島店 】
☆毎月数名限定のスペシャルキャンペーン☆
２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース