完全個室のパーソナルダイエットジム

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2019

07.20

(土)

小さな行動で変われます♪

未分類

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの市谷です!

 

「お酒は好きだからやめられない!」「飲み会でついつい食べてしまう。」「でも痩せたい!!」とお思いの方はいらっしゃいませんか?

 

こちらのお客様は週二回の飲み会がありながらも、ここまでの体型の変化に成功されました♪

最初は、「私に制限できるかな」「飲み会は避けられないし…」と仰られてれておりました。

なので私は「飲み物を減らすのではなく、飲むものを変えましょう!」と提案させて頂きました☆

 

飲み会で気を付けて頂いた事は、飲んでいただくお酒を変える事からでした!

例えば、”ビール”を”ハイボール”に変えるなどです。

飲んで頂くお酒が変わるだけでも体型は変わってきます!

 

 

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3ヶ月間続けて頂いき、見事ここまでの変化を遂げられました!

 

「飲む物を変えるだけでこんなに変わるんだ!」と喜んで下さり、私も嬉しくなりました♪

 

少しの意識で変化は感じられます。心当たりのある方は試してみてください☆


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夏に向けて、今からダイエット♪

NEXTBODYで筋トレをしながら身体を引き締めませんか?

NEXTBODYには、運動未経験のジム会員様も

沢山通っておられますよ(^_^)

トレーニングは、筋トレをしたことのない

女性の方でも安心の内容となっております♪

「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、私に出来るのか?」

このようなお悩みは不要ですよ☆

完全個室のマンツーマンでご指導させて頂くジムですので、

女性の方でジムに通ったことのない方でもお気軽にどうぞ。

また、男性の方もNEXTBODYには通っておられます。

夏に向けてカッコいい身体を手に入れるために、

パーソナルトレーニングだけではなく、毎日のお食事のご指導も

しっかりとさせて頂きますので運動と食事で

理想の身体を手に入れましょう♪

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今なら無料で体験トレーニングも実施中です!

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 NEXTBODY 広島店 

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