食欲の秋と運動の秋どっちも楽しみましょう☆

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYパーソナルトレーナーの

市谷 崇です^_^

 

本日、お越し頂いたお客様は

通われてもうすぐ3ヵ月経ちます！

 

 



 

 

飲み会が多い中、努力された甲斐もあり

目標体重『-8.5kg』、ウエスト『-12cm』と

見事達成されています♪

 

「トレーナー皆さんのおかげで

なんとか頑張ってこれました！

ありがとうございます☆」

 

と喜ばれている顔を見ると僕まで

嬉しい気持ちになりました(*^-^*)

 

次回が最後のトレーニングになりますが

最後も楽しく運動しましょう(^-^)

 

食欲の秋ですが食材を選べばダイエットは

出来ちゃうんです♪

食欲の秋楽しみながら運動の秋も楽しんでみましょう(^^)/

 

 

 

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