今のうちにシェイプアップ^_^【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYパーソナルトレーナーの

市谷 崇です^_^

 

本日お越し頂いたお客様で

「夏は終わったんですけど

今後、忘年会や新年会とか

食べることが多くなるかもなので

今のうちに痩せときたいです(^^;」

っとおっしゃっておりました！

ご飯多く食べる機会が多くなると

不安になりますよね！

そんな時、今のうちに運動や

食事を変えてダイエットすることで

太りにくい体を作ることができます☆

このお客様は食事を変えて8日経ちますが

体重は『-1.6kg』と順調にダイエットが

進んでおります♪

これからも綺麗な体を目指して

一緒に頑張っていきましょうね^_^

 

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【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムNEXTBODY広島店では、

秋からダイエットを始めるあなたにオススメの

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

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