運動のある生活習慣☆【広島ジム】
広島のパーソナルダイエットジム
NEXTBODYパーソナルトレーナーの
市谷 崇です^_^
先日、2ヶ月コースを
修了されたお客様^_^
2ヶ月で体重『-7kg』
お腹周り『-12.2cm』と
お痩せになりホッとされていました♪
今まで休日なども家でゆっくり
していたことが多いかったそうで
「生活習慣があまり良くないので
大丈夫ですかねぇ、、」っと
不安そうにされていたのを覚えています(^^;
ですが、お客様の頑張りの甲斐あって
「服のサイズ変わったので
買わないとです！」
っと笑顔で話されていました(^^)
これからも運動を
続けられるということで
引き締まった身体キープ
していってください*\(^o^)/*
【年末年始の飲み会シーズンに向けて】
今年が終わるのもあと数ヶ月。
年末年始の飲み会に向けて、太りにくい体作りを♪
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY広島本店では、
飲み会の多いお客様もダイエットに励んでおられます。
トレーニングと食事指導で、
飲み会が入る方もダイエットに成功されております。
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飲み会シーズンや新たな春に向けて、
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