食事も運動も楽しくダイエット♪【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYパーソナルトレーナーの

市谷 崇です^_^

本日お越し頂いた30代女性のお客様からこのようなお言葉を頂戴しました。

「自己流のダイエットで食事を

減らしたりしたんですけど、それだと

あんまり痩せなくて、こんなに頑張っても

痩せないら食べてやるってヤケ食いして

リバウンドしたりしてました(^^;」

とのことでした！

 



 

自分なりに頑張ってみても

あまり成果が出ずにヤケ食いを

したりしたというお客様。

 

そんなお客様でもダイエットする

際の食事の方法をお伝えしたところ

徐々に体型が変わっていきました☆

 

食事を変えて1ヶ月で

体重『-3.5kg』

 

体脂肪率

『-3.0%』

 

と体型が綺麗になってきております^ ^

 

「食事も全然きつくないし

この食事の調整方法なら簡単で

できちゃってます^ – ^」

とおっしゃっており、僕自身

嬉しい気持ちになりました(^^)

 

楽ちんな食事調整と楽しくトレーニングを

行なって綺麗な体になりましょうね(^_^)

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【春までに痩せたい！そんなあなたへ】

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODY広島本店です。

NEXTBODYには、薄着になる季節に向けて

ダイエットを計画的に進めておられる

お客様もたくさんいらっしゃいます。

女性のジム会員様は、３ヶ月で体重−１０kgを

達成される方も多くいらっしゃいます。

体重が１０kg減ると、別人のように見違えますよ＾＾

パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を

手に入れて、今年の春夏は肌見せスタイルを楽しみましょう！

広島でダイエットをするなら、

完全個室のパーソナルジムNEXTBODY広島本店へ。

《毎月５名様限定》の

２週間トライアルキャンペーンも好評受付中です♪

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

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