完全個室のパーソナルダイエットジム

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2017

08.31

(木)

日光

未分類

おはようございます。

 

 

 

NEXTBODY 広島店 谷本です。

 

 

 

今日もいい天気になりそうなので練習中ランニングして日焼けをしていきたいなと思います。

 

 

 

日焼けといえば色物の野菜は日光を浴びて色がつきます。

 

 

 

色物の野菜は抗酸化作用やビタミン豊富に入っているのでおススメな食材です。

 

 


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