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パーソナルダイエットジムNEXTBODY広島並木通り店パーソナルトレーナーの小谷です。
いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます^^
当店の2週間トライアルコースでご一緒させていただきました
29歳女性、Y様のダイエット結果を紹介させていただきます♪
Y様は2週間で体重『-4.1kg』のダイエットに成功されました♪
当店に初めていらっしゃったカウンセリングの際に
“ 体重だけでなく見た目にも引き締めたい!”
という想いを話してくださいました^^
4年前にフィットネスジムに通われた経験を持たれており
その時にはなんと、ご自身で『15kg』痩せられたそうです!
「体重は落ちたんですけど、気になっていた肩周りや
顔周りには変化を感じる事が出来ずに悩んでいたんです。」
そのようにお話をいただきました。
その後、仕事のストレスからリバウンドしてしまわれたそうですが
最近仕事が落ち着いてダイエットを再開したいと思われ
体重だけでなく見た目にも変化をつけたいとのことで
当店にお越しくださりトライアルコースにご入会されました(^^)
便通が悪い事を気にされておりましたので、まずは普段飲まれているお水を
マグネシウムが多く含まれる硬水に変えていただきました。
また、朝に食べられていたチーズをナチュラルチーズに変えていただきました^^
硬水、ナチュラルチーズに変えられたことによって元々悪かった便通が
良くなったそうで、さらに高血圧だった血圧が血液がサラサラになり
正常値になったという嬉しい効果もあったそうです♪
現在、2週間が経過したところですが、体重は『-4.1kg』を達成!
周りの方にも顔周りや肩周りの変化に気づいてもらえたそうです(^^)
先日、健康診断があったそうですが注意されていた数値が全て正常になっていた事からお医者様に
「何したらこうなったのか逆に知りたいわ〜(笑)いい感じに落ちるしすごいじゃん!」
というお褒めの言葉もいただいたそうです^^
「毎回小谷さんと楽しくトレーニングできました!
続けられそうですし小谷さんに任せたいので継続したいです!」
と笑顔でお言葉を頂けてすごく嬉しかったです。
Y様とはこれから『-10kg』を達成するために
ダイエットをご一緒させていただくことになりました。
体重だけではなく、見た目もさらに綺麗にしていけるように
これからも楽しみながら一緒に頑張っていきましょう♪
これからのY様の大変身を楽しみにしています^^
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