パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

当店でダイエットをご一緒させていただいております

20代女性のS様のダイエット途中結果を紹介させていただきます。

S様は当店にご入会され2週間が経過したところですが

体重『-3.4kg』のダイエットに成功されました^^

“ ダイエットに成功して自信が持てるようになりたい！ ”

その想いからダイエットを決意されたS様でしたが、

ご自身でダイエットに取り組んでもいつも長続きせず

ずっと体型に悩んでおられたそうです。

「痩せたら叶えたい夢があるんですけど、

今の体型だと自信も持てなくて半分諦めモードなんです…

でも、なんとかして変わりたいしダイエットを終わりにしたいんです。」

S様はカウンセリングの際にこのようにお話をしてくださっていました。

元々朝食を摂ることが苦手だったS様は

毎日昼夜の2食のみを食べる生活をされていたそうで、

カロリーを落とせば痩せるものだと思っておられたそうです。

そこで、朝から食事をしていただくことで代謝も上がり

痩せやすくなることをお伝えさせていただきました。

そして2週間が経過した際には体重『-3.4kg』を達成！

「今まで何をしても痩せられなかったのに、たった2週間で

こんなに変わって本当に嬉しいです！」

というお言葉をいただきました(^^)

3ヶ月で『-10kg』をまず目標としてご一緒させていただいていましたが

その目標も早い段階でクリアできそうで楽しみです！
まずは『-10kg』達成に向けて、そして最終的には『-20kg』を

達成してさらに大変身していただけるようにサポートさせていただきます。

これからも一緒に頑張っていきましょう♪

次回のトレーニングも楽しみにお待ちしております(^^)

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