広島市中区のパーソナルダイエットジムNEXTBODY広島本店

パーソナルトレーナーの大谷です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

本日は当店でダイエットをご一緒させていただきました

26歳女性のT様のダイエット結果をご紹介します！

3ヶ月で体重『-11kg』、ウエスト『-11.7cm』

のダイエットに成功されました♪

T様は当店にお越しの前にもご自身でダイエットに取り組まれていました。

社会人になり、高校生の頃から比べて4kg増えた体重を減らすため

ご自身でカロリーを極端に抑えたダイエットをして

-6kgのダイエットに成功されてそうです！

しかし無理なダイエットのためすぐにリバウンド…。

フィットネスジムに通われたそうですが思うように続かず

1人でのダイエットを諦められていたそうです。

“ 体重を50kgまで落としたい！ ”

という目標を持ちお越しくださったT様。

ダイエットが開始してからは1ヶ月で『-4.9kg』と

順調に体重が動き出し、2ヶ月で『-8.8kg』と

すでに50kgを切り40kg台まで入ることができました♪

そして3ヶ月が経過した際には、『-11kg』を達成♪

「今まで何をやっても痩せなかったので

こんなに痩せられるなんてびっくりです！」

と嬉しそうに教えてくださいました♪

見た目も3ヶ月で大変身されたT様。

先日、1年ぶりに当店に遊びにいらした際には

さらに細身になられていました^o^

「あれから好きなもの食べてるけど太らなくなりましたよ♪」

とお話しをしてくださって私も嬉しかったです(^^)

これからもぜひ綺麗な体型をキープされてくださいね♪

また近くにお越しの際は遊びにいらしてください(^O^)

その他のダイエット結果ブログはこちら↓ ↓

◆産後ダイエット、5ヶ月で『-16.4kg』♪⇒ ブログを読む

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