パーソナルダイエットジムNEXTBODY広島並木通り本店

パーソナルトレーナーの大亀です。

当店でダイエットをご一緒させていただいております

33歳K様の2週間のダイエット結果をご紹介します！^^

K様は2週間で体重『-3.7kg』のダイエットに成功されました♪
5〜6年前にお仕事が変わられてから運動量が少なくなったK様は

同じ時期に入院・手術をされたご経験から、退院後も

激しい運動をする事が出来ず、動く事が減り体重も少しずつ増えていったそうです。

「立ち仕事をした後に身体が痛くなってしまうんです。

あとは細身の人が似合うようなファッションをしたいです！」

初回のカウンセリングの際にそのようにお話をしてくださいました。

手術をされた際に、胸周りを動かす事があまり出来なくなり、

最初はトレーニングができるか不安だと仰っていました。
胸まわりに負荷がかかりすぎないように心がけながら、

無理ない範囲で可動域を増やせるようにトレーニングも進めていきました。

現在、ダイエット開始から2週間が経過したところですが

体重は『-3.7kg』を達成！

「こんなに短期間で落ちると思わなかったです！

家族からも痩せたねって言われたんですよ！

トレーニングをしているから、体力がついてきた実感もあって

本当にダイエットが楽しいです！」

という嬉しいお言葉をいただきました♪

ダイエットを楽しいと思っていただけることが私も1番嬉しいです！

身近な方から痩せたねと声をかけてもらえると

本当に嬉しいですし、効果を実感する瞬間ですよね＾＾

この調子でK様にもっともっとダイエット効果を

実感していただけるように、一緒に楽しみながら

進めていけたら嬉しいです！

これからも一緒に目標に向けて頑張っていきましょう♪

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