初めてされる方でも大丈夫☆

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナー篠崎です。 本日お越しくださったお客様は、トレーニング初心者の方で、今では 「スクワットが出来なかったけど出来るようになった！」 このように、トレーニングの成果を感

二人三脚だから♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの下橋です！   「このジムに来るのが週2回の楽しみになってる！」「こんなに楽しくダイエットできた事がない♪」と本日お越し頂いたお客様が仰られておりました！ &nbs

魅力のある腹筋を☆

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナー篠崎です。 「NEXTBODY でトレーニングを初めてからお腹のトレーニングができるようなったよ！」 そのおかげで今まで、ズボンのサイズが 『MサイズからSに！』 と、嬉しく

出来る事から♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！   「お食事が再現できない。」「食事会が多いから制限しきれない。」とお思いの方はいませんか？   そんなことはありません！ 食事会が多い方や、制

完全個室だから集中出来る☆

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODY パーソナルトレーナー篠崎です。 「完全個室だから集中してできる！」 と、お客様から嬉しいお言葉をいただきました(^^) 集中が出来る環境のため、女性のお客様のウエストが 『-10.3センチ』 と

ダイエットの根源は”楽しさ”♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！   皆様はパーソナルジムに対してどのようにお考えでしょうか？ 「楽しくできるかな」「続けられるかな」と思っている方はいらっしゃいませんか？   N

☆美脚になるためにはこれ☆

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。 本日お客様から、 「お尻を引き締めたい！」 と言うことをお聞きしました。 そこで、NEXTBODY では、お尻のトレーニングを取り入れています！ お尻、足のトレ

未来はキラキラボディ♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！   「最高の結婚式でした！」「みんなに綺麗って言われた♡」   結婚式の為にジムに入りニヶ月トレーナーとの二人三脚でウエディングドレスを着こなせ

◎有酸素運動で効率よく脂肪燃焼

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの篠崎です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^) 本日お客様から 「もう少し全体的に脂肪を落としたい」 とのことをおっしゃっていました。 初心者の方で

動きは”簡単” 効果は”絶大”

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBOYパーソナルトレーナーの大谷です！   本日お越し頂いたお客様「一つ一つ丁寧に教えてくれるのでとても簡単！」「運動あんましないけど楽しく出来るので続けれそう！」とキラキラしておりまし