【　運動嫌いの私が、人生最高体重から
⠀⠀⠀-10キロを達成できました！　】

本日は、3ヶ月で-10kgを達成された
40歳・Y様のダイエット結果をご紹介します^^

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食べる量は変わっていないのに、どうして……？

30代後半から少しずつ増え続ける体重。
食事を減らしても、ウォーキングを頑張っても、体重がピクリとも動かず。
気づけば体重は人生最高値になっていたことに不安を抱えておられました。

実はT様、運動は大の苦手で、
「ジムのトレーニングなんて、絶対についていけない……」
と、始める前は不安でいっぱいだったそうです。

でも、いざセッションが始まってみると、
運動嫌いなはずのT様が、気づけば「えっ、もう終わり？」と時間が過ぎるのを忘れてしまうほど、心からトレーニングを楽しんでくださっていました^ ^

その姿を見て、とても嬉しく感じておりました。

3ヶ月で－10kg。
「太田トレーナーと目標を共有していたから、頑張れました！」
そう言ってくださったT様ですが、T様ご自身が日々の変化を楽しみ、歩み続けられたその結果だととても嬉しく思います。

コツコツと積み重ねてこられた努力が、3ヶ月で10kgという最高の結果として実を結んだ瞬間、私も自分のことのように胸が熱くなりました。

「自分でも本当に驚きました！」と笑顔で語ってくださったT様。
一人で悩んでいた時間が、自信とワクワクに変わっていく姿を一番近くで見守ることができ、トレーナーとしてこれ以上の幸せはありません。

T様、3ヶ月間本当にありがとうございました！
今後とも、よろしくお願いいたします^ ^