3ヶ月『-11kg』昔の服が着れるように！【50代】

2026.01.15 2026.01.29

広島・廿日市のパーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます^^

本日は当店でダイエットをご一緒させていただきました

52歳女性・N様のダイエット結果をご紹介します！

N様は6ヶ月で体重『-16kg』のダイエットに成功されました！

N様が当店にお越しになった理由は

“ 昔着ていた服をもう一度着こなしたい ”

“ 体調を整えて健康な身体を作っていきたい ”

という2つの目標からでした。

コロナ禍に入ったこともあり、生活スタイルが少しずつ変わり

運動量もそれに伴って少しずつ減ってきたそうです。

そこからご自身でダイエットをしようとスポーツセンターで

個人トレーナーに付いてもらってトレーニングをされたり

エステにも行かれたそうですがほとんど結果が出ずに

“ 私は何をやっても結果が出ないのかも…”

と思われるようになったそうです。

それでも、変わりたいという想いからパーソナルジムでの

ダイエットを決意され、当店の雰囲気を見て

カウンセリングにお越しくださいました。

運動が大の苦手とのことでしたが、トレーニングを実際にされた時に

想像よりも楽しく取り組めたそうで、これなら続けられそう！と

2週間トライアル終了後に本コースにご継続されました。

3ヶ月で『-11kg』とすでに当初の目標を達成され、

その後ももう少し落としたいという想いからダイエットを

続けられ、結果として6ヶ月で『-16kg』を達成！

「ここまで数値を落とす事が出来ると思わなかったです！

昔着ていた服も着てるようになり、職場の制服も

ぶかぶかになってきたことが凄く嬉しいです！

お腹周りももっと引き締めていけるように頑張りたいです！」

という嬉しいお言葉をいただきました♪

N様が以前より表情もますます明るくイキイキとされていて

スタイルだけではなく、内面の方でも健康的になられたように

見受けられて私も本当に嬉しく思っています。

N様とは今後もペースを落として運動を続けるために

当店でトレーニングをご一緒させていただきます。

N様がさらにお綺麗になられるよう、

そしてさらに充実した毎日になられるように

これからも全力でサポートさせていただきます！

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