広島市中区のダイエットに特化した完全個室パーソナルジムNEXTBODYの河野です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は、当店でダイエットに取り組まれた、56歳・I様の

2週間ダイエット結果をご紹介します。

I様は「健康のために体重を落としたい」とご相談くださり、

運動経験ゼロからのスタートでしたが、

たった2週間で『−4.4kg』を達成されました^^

以前は愛犬との散歩が日課だったI様。

しかし愛犬を亡くされてから外に出る機会が減り、

運動不足と体重増加が重なってしまったそうです。

「このままでは将来の健康が心配…」と感じ、当店へお越しくださいました。

ご年齢的な不安もあり、

「激しい運動はしたくないし、無理は続かない」という想いをお持ちでした。

そのため、体への負担を抑えつつも効果が出るトレーニングと、

栄養バランスを整える食事サポートを実施。

運動未経験でも続けやすく、体の内側から元気になれる指導を心がけました。

I様からは

「最初は本当にできるのか不安だったけど、

やってみると無理なく頑張れる内容で続けやすかったです！」

と嬉しいお言葉をいただきました。

また「これから先、もっと健康のことが気になる年齢だからこそ、

今のうちから身体づくりをしていきたい」

と前向きな意欲もお話しくださり嬉しかったです！

I様、まずは2週間本当にお疲れ様でした！

これからも将来の健康のために、楽しみながら続けていきましょう♪

次回のトレーニングも楽しみにお待ちしています(^^)

2週間トライアルについてはこちら↓ ↓

◆  2週間トライアルについて　⇒ 詳細を読む

 広島でダイエットなら

完全個室パーソナルダイエットジムNEXT BODYへ

　【中国地方5店舗展開】

◆ NEXT BODY　広島本店

　　　　　広島県広島市中区三川町5-15山崎ビル2F

◆ NEXT BODY　広島レクト店

　　　　　広島県広島市西区扇2-1-45 LECT 2F

◆ NEXT BODY　ゆめタウン廿日市店

　　　　　広島県廿日市市下平良2-2-1ゆめタウン廿日市2F

　
◆  SWITCH BODY　福山駅前店

　　　　　広島県福山市東桜町1-1 アイネスフクヤマビルB1F

◆ SWITCH BODY　岡山駅前店

　　　　　岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコットB1F