【　年齢でダイエットを諦めかけていた私が、
　山﨑トレーナーのおかげで、不安が楽しさに変わり
　いつの間にか自信まで取り戻していました！　】

当店でダイエットを行われて
1ヶ月で『-5.7kg』のダイエットに成功された
50代・O様のお喜びの声をご紹介します^^

―――――――――――――――

これまで食事制限や他ジムなど、自分なりに努力を重ねてきました。でも、どんなに頑張っても体重計の針は1kgすら動かない。
年齢的に、もう代謝が落ちているから無理なのかな……と、
心折れかけていたのが本音です。

そんな中、先に通い始めていた友人が、会うたびに引き締まっていく姿を見て、私も話を聞いてみようとカウンセリング受けたのがきっかけでした。

カウンセリングを受けて山崎トレーナーは私の不安をすべて汲み取ってくださっていました。
運動習慣がなく、ついていけるかどうか不安に思っていて私に

「大丈夫ですよ。まずは体を動かすことを一緒に楽しみましょう！」 と言ってくださり、
一人で孤独に頑張っていた時とは違う安心感が、私でも続けられるという気持ちにさせてくれました！

通い始めてすぐ、一番近くにいる主人が「なんだか最近、変わったね」と気づいてくれたんです。
自分では見落としがちな変化を、大切な人に認めてもらえることが何よりの励みになりました。
山崎トレーナーも自分のことのように喜んでくださり、ジムに通うのが私の楽しみになって行きました。

結果……
【 1ヶ月で 体重-5.7kg 】

正直、自分でもこの数字には驚きを隠せません。
でも、一番の収穫は数字以上に「私、まだ変われる！」という自信を持てたこと。

目標の「3ヶ月で-10kg」に向けて、頼もしい山崎トレーナーと一緒に
これからも楽しみながら挑戦し続けたいと思います！