【　食事を我慢することができずダイエットに失敗してきましたが
しっかり食べてウエスト-15cm！
もう痩せるのは無理という思い込みが変わりました！　】

本日は当店でダイエットをご一緒させて頂いた
60代のお客様の嬉しいお声を紹介させていただきます！

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ずっと体型がコンプレックスでしたが、60代になり
今度こそ健康的に体を整えたいとカウンセリングを受けました。

これまで食事を抜くようなダイエットで、何度も失敗してきてたのでだいじょうぶかな？と正直不安もありました。

そんな中、トレーナーさんは笑顔で話をきてくださって
「無理に減らすのではなく、しっかり食べて痩せられる体を作っていきましょう！」

そう言って、私の体にあった食事を教えてくれたんです。
え？食べていいの？と拍子抜けしたと同時に、我慢しなくて良いと思うと気が楽になったのを覚えています。
以前のダイエットより今の方がしっかり食べていたのに、

3ヶ月で

ウエスト『-17cm』を達成！

着られなかった服がスッと入るようになった喜びは、言葉にならないほど嬉しかったです。

私のペースに寄り添った楽しいトレーニングのおかげで、毎回あっという間でした^ ^
年齢を理由に諦めなくて本当に良かったです。
これからも楽しみながら、健康的な毎日を続けていきたいです！
ありがとうございました。