【　「短期間だからこそ、無理をするのではなく、
今のお身体に合う方法で整えていきましょう^ ^」と
山崎トレーナーが優しく声をかけてくださり
不安でいっぱいだった私の気持ちは、安心に変わっていきました　】

2週間トライアルコースにご入会され、
『-3.6kg』を達成された
60代女性からのお喜びの声をご紹介します♪

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2週間後に息子に会う予定があり、少しでもすっきりした姿で会いたいと思い、カウンセリングに伺いました。
普段はあまり体を動かす習慣もなく、お菓子を食べることも多かったので、この短い期間で本当に変われるのだろうかと、最初は正直とても不安でした。

そんな私に山崎トレーナーは、焦らせることも、責めることもなく、まず今の生活や体の状態を丁寧に見てくださいました。
そして「今からでも大丈夫ですよ」「頑張りすぎなくても、ちゃんと変わっていけますからね」と声をかけてくださり、その言葉にどれほど救われたかわかりません。

トレーニングも、私でも楽しく続けられる内容を考えてくださり、食事もお菓子を無理に我慢するのではなく、栄養のあるものをしっかり食べて整える方法を提案してくださいました。
どんな時も寄り添ってくださったお陰で、「私にもまだ変われるんだ」と前を向くことができました^ ^

毎回、小さな変化まで一緒に喜び、「順調ですよ」と温かく励ましてくださったことも本当に嬉しかったです！

その結果、2週間で-3.6kgを達成。

体重が落ちたことはもちろんですが、それ以上に、自分のことのように向き合い、支えてくださる山崎トレーナーに出会えたことが、私にとって何より大きなことでした。

変わった自分で息子と会えるのが楽しみです。
本当にありがとうございました^ ^