広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

先日お越し頂きました20代女性のお客様。

「この前旦那さんに、最近太ってきたね…って言われてすごくむかついたんです(＞＜)笑

なんとか綺麗な姿を取り戻したいです！」

このように仰って頂きました。

こちらのお客様は最初、

お仕事柄、炭水化物やお酒が避けれない為

ダイエットができるか心配されておられました。

NEXTBODYでは、過度な食事制限や、厳しいトレーニングなどは行っておりません！

むしろ、食事は食材豊富にお召し上がり頂けますし、トレーニングも楽しく汗を流せます(^^)

そのように少しだけ食事やトレーニングを工夫して頂いた結果、たった2ヶ月で…！！

体重「−8.3kg」

体脂肪「−6.9%」

と短期間でお綺麗な姿に変化されました☆

「綺麗になる為には忍耐力が必要と思って覚悟していましたが

全くそのようなことはなくむしろ

“今日はジムの日じゃ！楽しみ♪”

って思えるぐらいでした！」

このような大変ありがたいお言葉を頂きました(^^)

これからはそのお綺麗な姿をキープできるよう頑張って下さいね♪

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