広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し頂きましたお客様。

「体重もだけど1番大切なのは体脂肪率なんですね！」

「脂肪落とすのを頑張ります♪」

ととても喜ばれておりました！

こちらのお客様は”体型を変えたい”という目標でNEXTBODYにお越し頂きました。

体重＝体型

だと思っていたお客様は体重を落とす事を最優先にされておりました。

ですが、ある日体型を見たところ体重は落ちているのに体型が全く引き締まらなかったそうです。

そこで悩みパーソナルトレーニングを受ける事にされました。

私は、「体型を変えるためには体脂肪率を落とさないといけないですよ！」とお伝えさせて頂きました☆

体重が同じでも体脂肪率が違うだけで身体の見え方はまるで違います♪

「体脂肪を落とす事を意識すると体型が変わっていくのが分かったからとても楽しい♪」

と仰っておりました！

まだまだ変えたい

と言う事でしたので全力でサポートさせて頂きます（＾_＾）

一緒に頑張りましょう^_^

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