広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し頂きましたお客様。

「順調に体重落ちてるし、なんか肌の調子がめちゃくちゃいい！」

「髪もサラサラになった感じがする(笑)」

ととても喜ばれておりました^_^

こちらのお客様は、以前まで過食をする傾向がありました。

ジャンクフードが好きなお客様。

食べて寝てを繰り返し、気付くと体重は増えていました。

「変わろう。」と決意されNEXTBODYにお越し下さいました。

初めは食事に関して不安を抱いておりましたが、初回のお食事の説明をさせて頂いたところ

「こんなに食べれるんですね♪」

「これだけ食べれるなら全然大丈夫そう^_^」

と仰っておりました☆

また、現在1ヶ月経っておりますが

肌の調子も良く髪もとても美しくなっております♪

栄養バランスの良いお食事を取る事は、ダイエット効果もありますが、プラスでお肌や髪などにも美容効果をもたらします！

「これからもがんばります☆」

「来月には-3kgしたい！」

と目標を立てましたので、一緒に頑張っていきましょう(^｡^)

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