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広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。
本日お越し下さいましたお客様。
「お腹周りがめちゃくちゃ変わったんよね!
制服のサイズが2サイズも下がったわ(笑)」
ととても喜ばれておりました☆
こちらのお客様は初めてダイエットをされる方で昔から体重が増加する一方だったそうです。
「食べてないのになんで太るんじゃろ。」
と悩まれておりました。
私は、食べてないのに太る理由をお伝えさせて頂き、
“食べる事への楽しさ”を説明するとお客様は安心されお食事を楽しんで下さるようになりました( ^ω^ )♪
食べないのに痩せない。→もっと食べる量減らさないと。→もっと痩せなくなる。
と悪循環になってしまいます。
NEXT BODYでは、しっかりお食事を摂りながらダイエットを行って頂いております(^○^)
現在ご入会されて、3ヶ月と2週間が経っております。
体重『-17kg』体脂肪率『-16.5%』
とかなり綺麗に引き締められました☆
気になっておられた”お腹周り”は驚異の『-21cm』と見違える程変化を遂げられました!
「このまま腹筋が割れるくらい体脂肪率落としたいです!」
新たに目標を立てる事ができたのでこの調子で一緒に頑張っていきましょう( ^ω^ )☆
※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。
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