広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し頂きました20代の女性のお客様。

「ここに通い始めて今まで悩まされ続けてきた腰痛が改善してきたんよ！

じゃけ子供達ともめちゃくちゃ遊びやすくなったんです^o^」

ととても喜ばれておりました！

昔から腰痛に悩まされていたお客様。

「毎日腰痛を気にしながら生活しよったけん、すごいストレスだったんよね。。。

それをご飯で発散してたから体重増えたんだと思うんよね。(笑)」

と体重が増えた原因を話して下さいました。

確かにストレスを抱えると食事に走ることは多いですよね。

僕自身もそうでした。

ですが、身体を変える為には食事を変える必要があるなと感じました。

現在、通い始めて2ヶ月が経過しますが

体重『-6.8kg』体脂肪率『-6.5%』

と劇的な変化を遂げられております。

「最近食事へのストレスがないからめちゃくちゃ頑張れるんよね！

なんなら体型も変わるんじゃないんかと思ってる(笑)

と仰っておりました。

「1人じゃこんなに続ける事出来なかったですよ(笑)

これからもよろしくお願いします！^o^」

こちらこそよろしくお願いします！

お客様の目標を、達成出来るよう一緒に頑張っていきましょう！

次回のトレーニングもよろしくお願い致します！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは今春より接客中マスク着用を徹底しております。

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