広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

本日ご来店頂きました女性のお客様は、

元々陸上をされていたのですが、引退をしてから全く運動をすることがなくなり、

体重も徐々に増えてしまったようです。

また、部活の時の1番苦手なメニューが”筋トレ”だったようです(＞＜)

雨の日には筋トレをされるようだったのですが、あまりにも筋トレがしたくなかったようで、

毎日晴れていることを祈っていたようです。笑

しかし、そんなお客様がこちらにいらしてトレーニングにお越しなのは”痩せたい“という気持ちが強かったようです(＞＜)

本日お越し頂き始めて1ヶ月ほどが経ちました。

トレーニングが苦手ということをお伺いしていたので、色々メニューも変えていきながら行って頂きましたが、

お客様も、

「部活でやってた時とは全然違うね♪

これなら楽しくできるし、続けられそう…♪」

そのようにおっしゃって頂きました（＾_＾）

辛いと思いながら行うトレーニングはなかなか続けていくことが難しいですからね（；＿；）

楽しみながらでないと、継続することはかなり困難です(ノ_＜)

体重も『−4.0キロ』

ウエストは『−3.8%』

と効果もでており、トレーニングの効果で身体も引き締まってきているのがわかるようになっています♪

私自身もトレーニングを楽しんで頂ける事はとても嬉しいです！！

これからももっと痩せて綺麗な身体を目指したいとおっしゃって頂いているので、

今後もまた楽しみながら頑張っていきましょうね＾＾

これからのお客様の体の変化がとても楽しみです♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

　無料カウンセリング（60分）

□ カウンセリング

□ 施設案内

　無料体験トレーニング（90分）

□ カウンセリング

□ 施設案内

□ 体験トレーニング

※ウエア・シューズレンタル無料、手ぶらでOK！