広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し下さいましたお客様。

「え、体重めちゃめちゃ落ちとるじゃないですか！？

結構ご飯食べてるんですけどね(笑)

なんでこんなに落ちとるんじゃろ(*^▽^*)」

ととても喜ばれておりました！

確かにご飯食べて体重が落ちる。と言うのはとても嬉しい事ですよね☆

“お腹いっぱい食べて痩せる”のは夢のような話だと思うかもしれませんが本当の事なのです！

お客様

「朝からお腹空くからたくさん食べてるんですけど大丈夫なんですかね？

今日の測定までビクビクしてたんですけど体重計乗ってからそんなのなくなってしまいました(笑)」

私

「全然大丈夫です！

むしろ朝食はしっかり摂った方がダイエットには効果的なんですよ☆

〇〇さん食べるの好きなんでしっかり食べて貰いながら痩せれるメニュー考えてみたんでこのまま続けていきましょう(^_^)」

お客様

「え、そうなんですね！？

じゃあ朝食しっかり食べよ〜(笑)

なんか毎回トレーナーさんが食事考えて下さるからめちゃめちゃ嬉しいです(o^^o)」

私

「しっかりサポートさせて頂きますんで目標達成まで一緒に頑張っていきましょうね(*^^*)」

と会話をし本日もトレーニングを始めました♪

現在ダイエットを始めて3日目のお客様。

3日でなんと

体重『-1.3kg』体脂肪率『-1.1%』

としっかり体重を落とされております！

目標にしている3ヶ月で体重『-12kg』を達成できるように頑張りましょう(*´꒳`*)

『目標達成したら家族が祝ってくれるらしいけんめちゃめちゃ頑張りますよ(笑)」

ととても張り切っているお客様！

初回トレーニングの時とは雰囲気が全く別人のようですね☆

しっかり3ヶ月楽しみましょう♪♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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